Магний при климаксе

До определенного возраста многие женщины даже не задумываются о климаксе, поэтому воспринимают его наступление болезненно и даже трагически. Но не стоит отчаиваться! Важно помнить о том, что менопауза — это не повод отказывать себе в удовольствиях и вести активный образ жизни.

К сожалению, быстро справиться с приливами и другими неприятными проявлениями климакса удается не всем. Снижение, а затем и полное прекращение выработки женских половых гормонов приводят к серьезным изменениям в организме. Большинство женщин становятся раздражительными, страдает эмоциональный фон. Одна из причин такого состояния — дефицит магния.

Чем полезен магний при менопаузе?

Современные ученые включают магний в число жизненно необходимых микроэлементов, ответственных за поддержание хорошего самочувствия. Он распределен по всему организму и содержится в костях, мышцах, мягких тканях, биологических жидкостях, клетках сердца и мозга. Магний при климаксе:

  • является биологическим активизатором более 300 ферментов,
  • регулирует энергетический, белковый, углеводный и липидный обмен,
  • нормализует процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга,
  • оказывает антиспастическое и сосудорасширяющее воздействие,
  • снимает напряжение в мышцах,
  • помогает бороться с остеопорозом, вызванным дефицитом эстрогенов.

Суточная потребность женщин в магнии составляет 300 мг. Основные источники микроэлемента — чистая вода, цельнозерновой хлеб, ламинария, пшеничные отруби, орехи, овсянка, гречневая крупа, гречишный мед, фасоль, какао, сухофрукты.

Статистика показывает, что более 50% женщин испытывают нехватку магния при климаксе. Если в рационе мало продуктов с высоким содержанием минерала, назначают прием препаратов магния.

Когда необходимы препараты магния?

Магний при менопаузе в составе аптечных препаратов помогает справиться с неприятными симптомами климакса. Назначать эффективные средства должен только врач, учитывая текущее состояние здоровья женщины и наличие сопутствующих заболеваний. О нехватке элемента свидетельствуют:

  • раздражительность,
  • постоянное беспокойство,
  • резкие перепады настроения,
  • бессонница,
  • мышечные спазмы,
  • ухудшение состояния кожи и волос.

Эти проявления климактерического синдрома успешно купируют препараты магния. Медикаменты имеют еще одно полезное свойство: они улучшают усвоение кальция костной системой, что является отличной профилактикой остеопороза.

Магнерот при климаксе — для хорошего самочувствия!

Чтобы выглядеть отлично, чувствовать себя полной сил и нормализовать эмоциональный фон, необходимо потреблять достаточное количество магния ежедневно. Простой способ сделать это — принимать Магнерот. Кроме магния, в состав препарата входят соли оротовой кислоты. Они позволяют элементу усваиваться лучше и активнее проявлять свое положительное действие на женский организм.

Принимать препарат магния можно и даже нужно на фоне гормональной заместительной терапии при климаксе. Средство способствует:

  • повышению эффективности ЗГТ,
  • нормализации метаболических процессов и энергетического обмена,
  • улучшению состояния кожи, волос и ногтей,
  • уменьшению нейровегетативных проявлений климактерического синдрома,
  • восстановлению работоспособности, хорошего настроения и общего самочувствия.

В отличие от многих препаратов принимать Магнерот можно длительно. Средство хорошо усваивается и переносится женским организмом. С Магнеротом климакс перестанет быть помехой полноценной жизни!

Все статьи