Менопауза – это один из этапов климактерического периода. Это последняя менструация и последующие 12 месяцев после нее.
Менопауза – часть климактерического периода, ей предшествует пременопаузальный период (в среднем, начинается в 45 лет) и после прохождения менопаузы – постменопауза.
Наступление менопаузы у женщин что это и что это меняет?
Период менопаузы у большинства женщин происходит в возрасте 50-51 года, но у некоторых может смещаться. Менопауза говорит об остановке циклической функции яичников, функция которых стабильно устанавливается у девушек к 16 годам и через много-много лет угасает.
Яичники отвечают на синтез гормонов, а именно эстрогена и прогестерона.
Это половые гормоны, благодаря которым природа дала женщине счастье и возможность стать мамой.
В целом функция яичников обеспечивает:
Не все, но многие женщины воспринимают период менопаузы весьма болезненно. И в этом несколько причин.
Психологически в периоде менопаузы угнетает многое.
Помимо психологических факторов, есть и физиологические проблемы, т.е. нарушения работы органов или систем.
Главным признаком является прекращение менструации и полное ее отсутствие в течение 1 года. У подавляющего числа менопауза длится 12 месяцев, и кровянистые выделения спустя это время будут расцениваться гинекологом уже как признак патологии. Но очень редко бывает так, что спустя год месячные полноценно возобновляются. В таком случае период менопаузы будет отсчитываться заново после последних месячных и может составить 1,5 и даже 2 года.
Протекание менопаузы связано с ростом гонадотропных гормонов и падением уровня эстрогенов, а именно эстрадиола, вырабатываемого яичниками. Совсем без эстрогенов организм не остается, они в виде эстрона и эстриола продолжат вырабатываться жировой тканью и надпочечниками в количестве, необходимом для адаптации к новому гормональному фону.
Клиническая картина проявлений менопаузы будет соответственно связана с функцией тех органов, на которые эстрадиол имел прямое или косвенное воздействие.
Чувствительность к эстрогенам есть у молочных желез, матки, влагалища, мышц тазового дна, гипофиза и гипоталамуса. Косвенно эстрогены воздействуют на сердечно-сосудистую, мочевыделительную, костно-мышечную системы, печень, кишечник, слизистые оболочки, конъюнктиву, волосы, кожу.
При менопаузе болеть может многое. Боли разной локализации ассоциируют со снижением болевого порога на фоне падения уровня эндорфинов, которые в свою очередь, снижаются из-за дефицита эстрогенов. Меняется чувствительность организма к боли, даже небольшое беспокойство теперь чувствуется в куда большей степени. Смена болевого порога может даже имитировать симптомы ишемической болезни сердца.
нейровегетативные
психоэмоциональные
метаболические
Все они представлены в таблице 1. Это обширный перечень возможных нарушений, составленный для опросника у пациенток (ММИ – модифицированный менопаузальный индекс). Опросник оценивается специалистом в баллах. Далее по результатам его выставляется тяжесть от 1-й до 3-й степени.
Стоит отметить, что самые типичные и частые проявления – приливы жара и повышенная потливость (гипергидроз).
На фоне всех вышеперечисленных симптомов специалистами давно подмечено, что часть из них – симптомы дефицита магния (Mg).
Врачи производят коррекцию симптомов менопаузы с помощью:
Лекарственные средства и физиотерапия – только часть плана лечения.
Пациентке предстоит пересмотреть питание, образ жизни, режим дня, вредные привычки, физическую активность, психологические аспекты. Наиболее эффективным методом лечения климактерических расстройств, включая время менопаузы, и профилактики обменных нарушений является заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
Снижение выраженности нейро- и психовегетативных симптомов поддается коррекции как с помощью ЗГТ, так и с помощью магнийсодержащих препаратов, нормализующих передачу нервных импульсов. А значит, магний может выступать в качестве лекарства при менопаузе от приливов, потливости, ознобов, раздражительности, утомляемости, слабости.
у тех, кто подключился к заместительной гормонотерапии
у тех, кому прием гормонов противопоказан по разным причинам.
Магнерот® – лекарственное средство немецкого производства, созданное для восполнения и профилактики дефицита магния (Mg) в организме, а также для коррекции состояний, вызванных этим дефицитом.
Магний является макроэлементом, необходим для обеспечения многих энергетических процессов, участвует в обмене белков, жиров, углеводов и нуклеиновых кислот.
Магнерот® - препарат магния, предназначенный для лечения и профилактики спастических состояний - болей и спазмов мышц.
Магнерот® (оротат магния) - содержит магний в сочетании с Оротовой кислотой*.
Оротовая (от греч. oros – молозиво) кислота была впервые выделена в 1905 г. из сыворотки коровьего молока. Оротовая кислота является витаминно-подобным веществом. В разные времена Оротовую кислоту называли фактором роста, витамином B13 и фиксатором магния. Оротовая кислота способствует повышению биодоступности магния** и включению магния в метаболизм клеток. В организме Оротовая кислота улучшает процессы регенерации, а также стимулирует обменные процессы в сердце(1-3).
Устранения дефицита Mg;
Профилактики дефицита магния и состояний, связанных с ним
Узнать подробнее о Магнерот®
Отпускается из аптеки без рецепта.
*содержит только магния оротат в качестве действующего вещества.
**присутствие солей оротовой кислоты способствует улучшению всасывания магния.
Как облегчить симптомы ПМС?
С предменструальным синдромом сталкиваются от 5 до 40% женщин. Наиболее частыми его проявлениями являются слабость, повышенная раздражительность, упадок настроения и снижение работоспособности.
Магний при климаксе: почему минерал так нужен женскому организму?
До определенного возраста многие женщины даже не задумываются о климаксе, поэтому воспринимают его наступление болезненно и даже трагически.
Беременность – требующий особого внимания и контроля над собственным организмом период в жизни женщины. Одним из наиболее важных минералов на данном этапе является магний.
Магний и беременность
В период климакса в организме женщин снижается выработка эстрогенов, благодаря чему уходит репродуктивная функция: менструация становится нерегулярной, после чего исчезает совсем.
Магний и менопауза